Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Gord: 2,87g | Prot: 14,08g | Carbs: 83,40g.
Café da Manhã: Bananen, Yakult Yakult, AH 100% Spelt Gepoft, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Sundrop Rozijntjes. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roosjes2017
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