Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 74,74g | Prot: 122,56g | Carbs: 105,21g.
Café da Manhã: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almoço: Kinder Schokolade, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Atkins Chocolate Break, Kitchenette Maccaroni Carbonara. Jantar: Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika , Gut & Günstig Erbsen & Möhren . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|