Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 93,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Gord: 94,17g | Prot: 220,43g | Carbs: 238,41g.
Café da Manhã: Jasmine Rice (Cooked), Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Chicken Breast Meat , Lean Minced Beef. Almoço: Nutritech Premium Whey Protein. Jantar: Chicken Breast Meat , Spaghetti, SPAR 2% Low Fat Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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