Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 44,50g | Carbs: 202,90g.
Café da Manhã: Tongseng, Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Perkedel Kentang. Almoço: Kue Nastar, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Rempeyek. Jantar: Pisang, Jagung Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak. Lanches/Outros: Pepaya, Mentimun (Kupas), Oishi Pillows Rasa Ubi, Rempeyek, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naresty
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