сегодня я пришла к вам толстая) вот наконец то вступила в ряды желающих похудеть. моя цель 50 кг. много! в голове не укладывается. мне 37. борюсь с весом 13 лет, после первой беременности. набрала 22 кг, и плюс остальное пока кормила грудью. и всё. вот максимум 25 кг скидывала, и обратно. сейчас в самом максимальном своем весе, и возрасте, опять вернулась к подсчету ккал, после.второй беременности. малышке 4 месяца. грудью не кормлю. подскажите пожалуйста, мне программа считает 2500 ккал на день. это мне кажется много так. или это всё же норма? очень жду комментариев.
|
132,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 62,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|