Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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135,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 85,07g | Prot: 132,54g | Carbs: 87,69g.
Café da Manhã: Butter, White Bread, Egg, Great Value Half & Half, Starbucks Espresso Shot. Almoço: Chili Con Carne with Beans, French's Classic Yellow Mustard, Essential Everyday Sliced American Cheese, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Broccoli , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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