Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 98,54g | Prot: 74,64g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées. Almoço: Brownie, Banane, Vinaigrette, Salade Composée. Jantar: Côte d'Or Chocolat au Lait, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Fromage de Chèvre, Oeuf Brouillé, Blettes, Vinaigrette Italienne, Laitue. Lanches/Outros: Raw Bar Vegan - Cocoa & Gojiberry. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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