Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 93,69g | Prot: 52,14g | Carbs: 197,83g.
Café da Manhã: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almoço: Knorr Zwiebelsuppe, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Gummibärchen, Honig. Lanches/Outros: Olivenöl, Mayonnaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alnatura Quinoa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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