Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 120,68g | Carbs: 141,37g.
Café da Manhã: Zielona Papryka, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Tarczyński Parówki z Szynki. Almoço: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pilos Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką). Jantar: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sokołów Salami z Pomidorami. Lanches/Outros: Śliwka Węgierka, Jabłko, Jagodzianki, Czereśnie, Arbuz. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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