Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 143,10g | Carbs: 121,48g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Куриное Филе, Barilla Цельнозерновые Макароны. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|