Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 66,19g | Prot: 97,14g | Carbs: 128,70g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Almoço: Овощное Соте, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка. Jantar: Болгарский Перец, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Инжирный Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|