Jornal de Leni Liu Cing Link, 06 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
65,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1249 kcal Gord: 40,36g | Prot: 32,27g | Carbs: 194,38g.   Café da Manhã: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Madu, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pangsit Polos, Nasi Merah, Buah Pir. Almoço: MISOA, Nasi Merah, Jambu Air, Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Jantar: Minyak Wijen, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Lanches/Outros: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Activ-Go, Margarin, Roti Putih. mais...
1593 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.