Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 151,85g | Carbs: 229,46g.
Café da Manhã: 블루베리, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 제스프리 그린키위, 더머슬 단백질쉐이크 (더머슬골드웨이), 푸르밀 밀크플러스, 더머슬 아르기닌, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨, 삶은 계란흰자. Jantar: 밀면, 소주 소주, 수육, 피코크 고기 왕만두. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hard work Hard play
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