Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 69,33g | Carbs: 113,37g.
Café da Manhã: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Фермер-Центр.Рф Моцарелла для Пиццы, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Яйцо (Целое), Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творожок 0%, Авокадо Авокадо, Тилапия. Almoço: Чайхона Том Ям, Рис Вареный. Lanches/Outros: Здоровое Завтра Бифилин-М, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|