Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 79,63g | Prot: 273,12g | Carbs: 197,76g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana , Alacen 450, Protein Powder, Fresh N Fruity, Yogurt, Peach & Passionfruit . Jantar: Chicken, Breast, Lean, Fried. Lanches/Outros: Silk Road Fresh Garlic Tandoori Naan, Tandoori Chicken. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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