Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2013
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136,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 18,47g | Prot: 29,93g | Carbs: 87,33g.
Café da Manhã: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Garden Veggie Cream Cheese, Whole Wheat Bagel, Traditional Half & Half, Hazelnut Coffee. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vackerman
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