Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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104,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 104,39g | Prot: 78,17g | Carbs: 203,78g.
Café da Manhã: Empanada de Carne, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Jugo de Tomate de Árbol, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Kythos Pasabocas Mixtos BBQ. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Spinning - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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