Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 43,61g | Carbs: 228,33g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Globus Огурцы Маринованные, Ветчина, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Пятерочка Банан, Перекресток Персик, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Staropramen Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Салат Витаминный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Ветчина. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|