Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 65,07g | Prot: 131,55g | Carbs: 141,72g.
Café da Manhã: Оладьи, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Сыр Голландский, Простой Йогурт, Куриное Филе. Jantar: Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Персики, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenya1603
|