Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Gord: 107,75g | Prot: 120,77g | Carbs: 393,08g.
Café da Manhã: AH Dunne Maiswafels Paprika, Lidl Magere Kwark, PowerBar Ride Energy, Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Almoço: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate. Jantar: AH Groente Lasagne. Lanches/Outros: Ah Luchtige Knabbels, Propercorn Sweet en Salty. mais...
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peso estável
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