Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2012
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Gord: 94,44g | Prot: 97,54g | Carbs: 404,51g.
Café da Manhã: Requeijão, Pão Francês, Leite Integral, Achocolatado em Pó. Almoço: Cereais de Arroz (Enriquecido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cerveja. Jantar: Pastel de Forno de Carne, Pão de Queijo, Sprite Refrigerante, Pipoca Doce, Red Bull Energy Drink, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de Luiz F M Nóbrega
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