Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 40,83g | Carbs: 105,50g.
Café da Manhã: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Гренки Домашние, Hortex Мексиканская Смесь, Роллтон Бульон Куриный Домашний. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 35 minutos, Caminhadas - 1 hora, Lavar Louça - 38 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avet92
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