Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 46,64g | Carbs: 101,38g.
Café da Manhã: Сметана , Котлета Домашняя, Кабачковая Икра, Лаваш, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сосиски Молочные, Яичница. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная Картошка, Киндер Шоколад, Пирожное Картошка. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|