Jornal de golodovet, 05 ago 19

57,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1080 kcal Gord: 82,91g | Prot: 52,64g | Carbs: 32,14g.   Almoço: Перекресток Котлеты Деревенские. Jantar: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мёд, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
2348 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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