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Sehr schön 😊 obwohl dank Sport etwas hätte runter gehen können. Egal, gehalten ist auch gut
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47,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 59,44g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Johannisbeeren. Almoço: Lidl Party Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère, Kajnok Spaghetti Slim, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln. Jantar: K-Classic Truthahnbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Whole & Pure. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Erdbeeren, Rumkugel, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Nimm2 Lolly, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Wasser, Espresso. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗
05 ago 19 por membro: Huehndez17
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Danke liebe Huehndez, gebe mir Mühe und werde mir heute neue Bettwäsche gönnen 😊 dann schläft es sich gleich viel besser
05 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
05 ago 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen 🙋 einen super Start in die neue Woche wünsche ich dir und viel Spaß beim Bettwäsche aussuchen 🤗☀️🍀
05 ago 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen ruhigen Wochenstart.💕
05 ago 19 por membro: Levka...
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Und denk dran heute ist der böse Montag 🤪
05 ago 19 por membro: Gemella2005
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Nix böse Gemella 😊 ich habe gute Laune und die Bettschäsche Schlumpfine ist auch schon ausgesucht, muss sie nur noch holen. Maritim mit Leuchttürmen drauf 😊
05 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Komm gut durch den Montag - Bei der Bettwäsche musste aufpassen, der Leuchtturmm beginn ab Dunkelwerden dann zu leuchten :-D -
05 ago 19 por membro: mona54
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Oh Danke für den Hinweis Mona :-)
05 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Nachmittag
05 ago 19 por membro: Wusel51
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