Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 59,77g | Prot: 84,96g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. Almoço: Фаворит Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Постная. Jantar: Фаворит Сыр Сулугуни, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо (Целое), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zvezba2017
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