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Akhirnya.. Angka kedua berubah.. Semangaatttt..
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 49,06g | Carbs: 263,80g.
Café da Manhã: Pisang, Gula Pasir, Quaker Oat. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. Jantar: Pentol, Petis, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Martabak Manis, Kelapa, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Singkong. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widya Dini
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