|
Во Владивостоке. Весы Илюши
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 39,98g | Prot: 109,44g | Carbs: 121,25g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Хороль Творог 2%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис из Духовки 26.07.19, Кировское Молоко Творог Обезжиренный (Владивосток). Jantar: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Кокос, Усадьба Творог 1%, Кировское Молоко Творог Обезжиренный (Владивосток), Добрович Молоко 1,5%, Усадьба Ацидофилин, Помидоры, Just Fit Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне 60Гр. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Нектарин, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|