Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 58,03g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almoço: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Knusper Dinos. Jantar: Müritzer Müritzer, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Starbucks Himbeer-Cheesecake Muffin . mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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