Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 53,35g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Buah Persik, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Puding Vanila, Frisian Flag Susu Kental Manis, Telur Rebus, Hati Ayam, Sambal Goreng, Tempe Orek, Alfamart Abon Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Permen Coklat Manis, Selai Kacang. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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