Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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115,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 71,06g | Prot: 95,38g | Carbs: 212,41g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Krüger White Cappuccino, Philadelphia Milka, Lidl Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse, Solevita Frühstückssaft, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Almoço: REWE Tafeltrauben, Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. Jantar: Ja! Geriebener Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Jardinagem - 1 hora e 59 minutos, Samsung Health - 18 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katjasydney82
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