Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 48,37g | Prot: 74,80g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Quarkbrötchen. Almoço: Netto Putenbrust, Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrötchen. Jantar: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornfladenbrot, Chili Con Carne. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Mars Twix White. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lionora1984
|