Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 81,66g | Carbs: 111,48g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Петербурженка Карбонад Славянский, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом, SPAR Сырники. Almoço: Кофе с Молоком, Иней Ветчина "Питерская", Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Иней Ветчина "Питерская", Олейна Подсолнечное Масло , Индейка Тушеная с Овощами, Перекресток Тилапия Жареная. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кукусж
|