Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 83,26g | Prot: 103,85g | Carbs: 132,71g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Гречка, МКС Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, МКС Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Jantar: Milky Way Minis, МКС Сметана 15%, перец фаршированный, 100г, Куриное Филе, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Огурцы Кислого Рассола, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|