Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 93,92g | Carbs: 122,31g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%. Almoço: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Jantar: Белые Грибы (Обжаренные), Лангустины, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Baker House Торт Тирамису, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Инжирный Персик, Сырники с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|