Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 151,19g | Carbs: 147,91g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Ашан Помидор, Свой Урожай Малина, Белая Дача Рукола, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|