Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 100,20g | Prot: 79,64g | Carbs: 106,78g.
Café da Manhã: Блины, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Oltermanni Сыр 9%. Almoço: Капустный с майонезом, Рулетики из грудки в панировке. Jantar: Жареная Картошка, Капустный с майонезом, Капустный с майонезом, Нагетсы с кнор. Lanches/Outros: Главсуп Харчо с Курицей. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|