Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Gord: 102,07g | Prot: 121,54g | Carbs: 476,70g.
Café da Manhã: Пирожок с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Вареники с Творогом. Almoço: Сыр Российский, Куриный Суп, Тефтели, Пирожок с Картошкой. Jantar: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Вареная. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dlvb100
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