Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 54,32g | Carbs: 103,60g.
Almoço: Activia Saveur Vanille, Sandwich au Jambon et au Fromage. Jantar: Saint Louis Sucre en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Jambon Cru, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , St Môret Le Goût Primeur . mais...
|
|
1937 kcal
|
Exercício:
Course - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ophéliek13
|