Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 56,59g | Carbs: 27,61g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Linea Sucralose. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), sopa creme de legumes. Jantar: Queijo Gorgonzola, Danubio Cream Cheese, ovo frito ou mexido RITA. Lanches/Outros: Linea Sucralose, Coco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritusk
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