Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 56,61g | Prot: 106,14g | Carbs: 84,92g.
Café da Manhã: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Умное пирожное. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Сельдерей, Помидоры. Lanches/Outros: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|