Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 28,68g | Carbs: 136,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мармелад. Almoço: Вареники с Картошкой, Сметана , Виктория Салат Греческий с Сыром. Jantar: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Светлое Пиво, Canti Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Limpeza - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
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