Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 61,89g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Курага, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Jantar: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Зеленый Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Яблоко Мельба, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Каша Рисовая на Молоке, Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|