Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 56,74g | Carbs: 221,17g.
Café da Manhã: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Инмарко Мороженое, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Каравай Хлеб Черный Столовый, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Tesco Apricots, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|