Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 188,21g | Prot: 115,86g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka. Almoço: Lidl Snack Wiener, Lidl Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke. Jantar: Berliner Pilsner Bier, Bratwurst, Lidl Ciabatta Brot, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, Milfina Kräuterbutter, Folienkartoffel. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Dirigir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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