Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 64,91g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Здравник Цикорий Растворимый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кубань-Вино Изабелла, Щи с Мясом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Завод Алешина Сушки "Мини", Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|