Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 78,25g | Carbs: 274,09g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis, Air. Almoço: Air, Air, Risoles, Risoles, Risoles, Risoles, Risoles, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Pepes Tahu, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Terong Balado. Lanches/Outros: Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Air, Air, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eviadib
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