Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 96,45g | Prot: 55,36g | Carbs: 213,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Комсомольский Хлеб Хлеб Зерновой , Суп Куриный с Макаронами. Almoço: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Варенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бельгийские Вафли. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Баклажаны с Курицей, Комсомольский Хлеб Хлеб Зерновой . Lanches/Outros: Банан, Буше Эклер Юдзу. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|