Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2010
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106,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 65,37g | Carbs: 259,12g.
Café da Manhã: whole milk, sugar, banana, coffe. Almoço: lean cuisine five cheese rigatoni. Jantar: great value corn, lean cuisine ginger garlic stir fry with chicken. Lanches/Outros: Great value honey wheat braided pretzel twists, peanut butter great value, carrots. mais...
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2966 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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