Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 50,47g | Prot: 52,93g | Carbs: 145,84g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Геркулес Монастырский, Дыня. Almoço: Капуста Белокочанная, Редис, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Яблоко, Дыня, Гречка Отварная, Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон, Брокколи. Jantar: Капучино, Арбуз. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anitenezvanova
|